денёкКолыбельные для малышей
Тексты любимых колыбельных — народных и классических — и спокойная мелодия, которую можно включить прямо здесь, пока укачиваете малыша.
Включайте тихо и держите телефон подальше от головы малыша, вне кроватки.
Тексты колыбельных
Баю-баюшки-баю
Народная
Баю-баюшки-баю,
Не ложися на краю:
Придёт серенький волчок
И ухватит за бочок,
И утащит во лесок
Под ракитовый кусток.
Ты, волчок, не ходи,
Нашу детку не буди.
Ходит Сон близ окон
Народная
Ходит Сон близ окон,
Бродит Дрёма возле дома,
И глядят — все ли спят.
Котя, котенька, коток
Народная
Котя, котенька, коток,
Котя — серенький хвосток!
Приди, котик, ночевать,
Нашу деточку качать.
Уж как я тебе, коту,
За работу заплачу:
Дам кусок пирога
И кувшин молока.
Баю-бай, ты, собачка, не лай
Народная
Баю-бай, баю-бай,
Ты, собачка, не лай,
Белолапа, не скули,
Мою детку не буди.
Спи, младенец мой прекрасный
М. Ю. Лермонтов, «Казачья колыбельная песня», 1838 (начало)
Спи, младенец мой прекрасный,
Баюшки-баю.
Тихо смотрит месяц ясный
В колыбель твою.
Стану сказывать я сказки,
Песенку спою;
Ты ж дремли, закрывши глазки,
Баюшки-баю.
Спи, дитя моё, усни
А. Н. Майков, «Колыбельная песня»
Спи, дитя моё, усни!
Сладкий сон к себе мани:
В няньки я тебе взяла
Ветер, солнце и орла.
Улетел орёл домой;
Солнце скрылось за горой;
Ветер после трёх ночей
Мчится к матери своей.
Ветра спрашивает мать:
«Где изволил пропадать?
Али звёзды воевал?
Али волны всё гонял?»
«Не гонял я волн морских,
Звёзд не трогал золотых;
Я дитя оберегал,
Колыбелочку качал!»
Когда звук помогает
В первые месяцы:
Колики. Долгий плач без видимой причины у здорового малыша, чаще вечером. Начинаются в 2–3 недели, сильнее всего около 6 недель и обычно проходят к 3–4 месяцам.
Нужна близость. На руках, укачивание, тихое «ш-ш-ш» или белый шум — это не баловство, а нормальная потребность малыша.
Устал и перевозбуждён. Бодрствовать без усталости он может пока недолго — около 1–1,5 часа. Яркий свет, шум и гости быстро утомляют.
Если сил нет — это нормально. Положите малыша в кроватку на спину, выйдите на пять минут, подышите и вернитесь. Трясти ребёнка нельзя ни в коем случае.
Как включать безопасно
- Включайте тихо и держите телефон подальше от головы малыша, вне кроватки.
- Звук может помочь успокоиться, но подходит не каждому ребёнку. Громкость на телефоне не показывает уровень звука рядом с малышом.
Чтобы сон был безопасным
- Спать на спине
- Без шапки дома и во сне: голова и лицо — главный путь отдачи тепла
- Голова и лицо открыты, в кроватке ничего лишнего: без одеял поверх спальника, подушек, бортиков, игрушек
- Кроватку не ставить у батареи, без грелок
- В детской прохладно: около 18–20 °C
Ещё звуки для сна
- Белый шум
- Розовый шум
- Коричневый шум
- Тихий дождь
- Мягкий прибой
- Спокойный ручей
- Шелест листвы
Все звуки — с таймером на 15, 30 или 60 минут, плавным затуханием, без интернета и при заблокированном экране — в приложении «Денёк»
Частые вопросы
Кто написал «Спи, младенец мой прекрасный»?
Михаил Лермонтов: это начало его «Казачьей колыбельной песни» 1838 года.
Кто написал «Спи, дитя моё, усни»?
Аполлон Майков, стихотворение «Колыбельная песня».
Укачивать и петь — не баловство?
На руках, укачивание, тихое «ш-ш-ш» или белый шум — это не баловство, а нормальная потребность малыша.
Сон малыша — в «Деньке»
- Сон одним касанием — и видно, как день сходится с нормами возраста
- Прогноз окна сна: когда лучше укладывать
- Звуки для сна с таймером
- Всё сразу видят второй родитель и няня
Белый шумСколько должен спать ребёнокТемпература у ребёнкаПрикорм по месяцам
На чём основаны данные
- Тексты — народные колыбельные и стихотворения М. Ю. Лермонтова и А. Н. Майкова (общественное достояние)
- Правила безопасного сна младенцев — рекомендации Американской академии педиатрии и NHS (Великобритания)