денёкРебёнок в 5 месяцев: развитие, сон, питание
Обычно малыш в этом возрасте уже опирается на руки, лёжа на животе. У каждого свой темп — ниже обычные диапазоны.
Что умеет в 5 месяцев
Навыки, которые в этом возрасте обычно уже есть или как раз появляются. Рядом — обычный диапазон: у кого-то раньше, у кого-то позже.
Движение
- Опирается на руки, лёжа на животе · 3–5 мес.
- Переворачивается со спины на живот · 3–7 мес.
Ещё 9 навыков этого возраста, отметки «у нас уже есть» и советы, как помочь, — в приложении «Денёк»
Диапазоны — когда навык обычно появляется: у каждого ребёнка свой темп. Если что-то беспокоит — обсудите с педиатром.
Скачок развития в 5 месяцев
Скачок 5: «Взаимосвязи»
чаще всего на 22–26-й неделеЗамечает расстояние и связи между вещами: мама вышла из комнаты — значит, далеко.
Подробнее — что бывает в скачок, что помогает — и напоминания — в приложении «Денёк»
Счёт от предполагаемой даты родов. Это ориентир, а не расписание: у каждого ребёнка по-своему.
Сколько спит в 5 месяцев
| Сон за сутки | 12–15 ч |
|---|---|
| Дневных снов | 3–4 |
| Днём всего | 3–4,5 ч |
| Бодрствование между снами | 1,5–2,5 ч |
Регресс сна: «Сон взрослеет» (около 4 месяцев)
Появляются фазы сна, как у взрослых, и между ними малыш просыпается чаще. Это не откат назад, а новый этап: малыш учится засыпать заново.
Подробнее — что бывает при регрессе сна, что помогает — и напоминания — в приложении «Денёк»
Регресс — не откат назад: чаще это рывок в развитии, который на время ломает сон. Бывает не у всех и не точно в эти недели.
Кормление и прикорм в 5 месяцев
| Кормлений в сутки | 6–8 |
|---|---|
| Смесь или сцеженное молоко | 700–950 мл в сутки |
Прикорм — одно кормление в день; второе добавляют, когда первое введено полностью.
Что уже можно к 5 мес.
Зелёным — то, что обычно вводят с 5 мес.
Овощи
- Тыква
- Морковь
Подробнее — что и когда вводить, порции и рацион — и напоминания — в приложении «Денёк»
Порции — ориентир «Программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни» (Союз педиатров России, 2019). У каждого малыша свой аппетит: это не норма, которую надо съесть.
Вес и рост в 5 месяцев
Стандарты ВОЗ: крупно — среднее значение, под ним — диапазон, в который попадает большинство детей (от 3-го до 97-го процентиля).
| Мальчики | Девочки | |
|---|---|---|
| Вес | 7,5 кг6,1–9,2 | 6,9 кг5,5–8,7 |
| Рост (длина тела) | 65,9 см61,9–69,9 | 64 см59,9–68,2 |
| Окружность головы | 42,6 см40,3–44,8 | 41,5 см39–43,9 |
Таблицы ВОЗ по месяцам: мальчики · девочки
Один замер мало что говорит — важнее, как ребёнок растёт по своей линии месяц за месяцем. Вне диапазона — повод обсудить с педиатром.
Зубы в 5 месяцев
| Нижние центральные резцы · скоро | обычно 6–10 мес. |
|---|
Подробнее — как понять, что режутся, и как помочь — и напоминания — в приложении «Денёк»
Сроки — ориентир Американской стоматологической ассоциации. У многих детей зубы режутся раньше или позже и в другом порядке — это нормально. Если к 12–13 месяцам нет ни одного зуба, расскажите педиатру или детскому стоматологу.
Осмотр и прививки в 5 месяцев
Плановый осмотр
Врачи: педиатр.
По приказу Минздрава России № 514н (приложение 1). Поликлиника может звать чаще — следуйте её графику.
Почему плачет в 5 месяцев
Устал. Окна бодрствования растут до 1,5–2,5 часа; пропущенный момент укладывания — частая причина вечернего плача.
Скачок и сон. Около 4 месяцев сон часто перестраивается: чаще просыпается ночью и хуже засыпает. Это временно.
Голод. Растёт быстро — может проситься есть чаще обычного.
Скучно. Хочет общения и новых впечатлений: смените обстановку, поговорите, покажите игрушку.
Зубы. У части детей первые зубы режутся уже с 4–6 месяцев: много слюней, грызёт кулачки.
Если сил нет — это нормально. Положите малыша в кроватку на спину, выйдите на пять минут, подышите и вернитесь. Трясти ребёнка нельзя ни в коем случае.
Когда обратиться к врачу
Звоните педиатру, если: до трёх месяцев температура от 38°; плач непривычный — пронзительный, слабый или со стоном; отказ от еды, рвота, вялость, сыпь. Затруднённое дыхание, судороги, посинение — сразу скорая, 103.
Частые вопросы
Что умеет ребёнок в 5 месяцев?
Обычно в этом возрасте появляется или уже есть: опирается на руки, лёжа на животе; переворачивается со спины на живот. Ещё 9 навыков этого возраста — в приложении «Денёк». Диапазоны — когда навык обычно появляется: у каждого ребёнка свой темп. Если что-то беспокоит — обсудите с педиатром.
Сколько спит ребёнок в 5 месяцев?
Обычно 12–15 ч в сутки; дневных снов — 3–4; днём всего — 3–4,5 ч; бодрствование между снами — 1,5–2,5 ч. Это ориентир: у каждого ребёнка свой ритм.
Сколько весит ребёнок в 5 месяцев и какой у него рост?
По стандартам ВОЗ средний вес мальчика — 7,5 кг (у большинства от 6,1 до 9,2 кг), девочки — 6,9 кг (от 5,5 до 8,7 кг). Средний рост мальчика — 65,9 см (61,9–69,9 см), девочки — 64 см (59,9–68,2 см).
Какой прикорм можно давать в 5 месяцев?
Прикорм начинают с 4–6 месяцев, у большинства — около 6. По программе Союза педиатров России к 5 мес. уже можно: овощи: тыква, морковь; что ещё вводить и порции — в приложении «Денёк».
Каких врачей проходят в 5 месяцев?
По приказу Минздрава № 514н: педиатр.
5 месяцев — удобно вести в «Деньке»
- Сон и кормления одним касанием — и видно, как день сходится с нормами возраста
- Прикорм: что уже ввели, что пробуем, на что была реакция
- Прививки и плановые осмотры с напоминаниями
- Рост и вес по таблицам ВОЗ, зубы и новые умения
- Всё сразу видят второй родитель и няня
Все возрастыКалендарь прививокРост и вес по ВОЗЧто надеть на прогулкуПриложение «Денёк»
На чём основаны данные
- Стандарты роста детей ВОЗ (WHO Child Growth Standards, 2006)
- Сроки развития движений — исследование ВОЗ (Multicentre Growth Reference Study, 2006); речь, общение и игра — контрольные списки развития CDC и Американской академии педиатрии (2022)
- Сон за сутки — National Sleep Foundation (2015) и Американская академия медицины сна (2016); дневные сны и бодрствование — распространённые ориентиры детских сомнологов
- Прикорм и порции — «Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ» (Союз педиатров России, 2019) и рекомендации ВОЗ; кормления — Американская академия педиатрии
- Сроки прорезывания зубов — Американская стоматологическая ассоциация
- Скачки развития — ориентир по наблюдениям за малышами 1990-х годов; строгих научных подтверждений у схемы нет. Счёт — от предполагаемой даты родов
- Плановые осмотры — приказ Минздрава России № 514н, приложение 1
Информация справочная и не заменяет консультацию врача: у каждого ребёнка свой темп. Если что-то тревожит — звоните педиатру, при опасных признаках — 103.